इंग्लिश ब्रेड ब्राउन शुगर सिरप

ब्राउन शुगर सिरप सुक्रोज या गन्ने के रस से बना एक प्राकृतिक सिरप है और कई खनिजों और पोषक तत्वों की रक्षा करते हुए, इसे बनाने की प्रक्रिया में कुछ चरण में परिष्कृत नहीं किया जाता है। ब्राउन शुगर सिरप में प्रत्येक दिन की सफेद चीनी पर निम्नलिखित लाभ होते हैं:

इसमें खनिज होते हैं: ब्राउन शुगर सिरप में कैल्शियम, लोहा, जस्ता, मैंगनीज आदि जैसे खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो बिना किसी संदेह के उचित स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित हैं।

पोषक तत्वों से भरपूर: रोजमर्रा की सफेद चीनी की तुलना में, ब्राउन शुगर सिरप कुछ आहार संबंधी पोषक तत्वों वाले विटामिन और अमीनो एसिड को बरकरार रखता है, जो शरीर के आहार अनुपूरण के लिए अविश्वसनीय आशीर्वाद देता है।

ऊर्जा प्रदान करता है: ब्राउन शुगर सिरप एक कार्बोहाइड्रेट है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और ऊर्जा का एक प्राकृतिक स्रोत है।

एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव: ब्राउन शुगर सिरप में मौजूद कुछ एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान का सामना करने में लाभकारी सहायता करते हैं, और शानदार एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डालते हैं।

पाचन को बढ़ावा देता है: ब्राउन शुगर सिरप का मध्यम सेवन आंतों की गतिशीलता को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

कुछ के बावजूदआशीर्वाद काब्राउन शुगर सिरप की, फिर यहएक बार औरअरमानसंयमित मात्रा में खाया जाना चाहिए, औरअत्यधिककिसी का उपभोगआकारचीनी के सेवन से वजन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और इनमें से एकआकारस्वास्थ्यसमस्या। इसलिए,दिलचस्पीआहार में चीनी की खपत को नियंत्रित करने, आहार में विविधता लाने और एक तरह के आहार का मिलान करने पर ध्यान देना होगाआहारपोषण संबंधी विटामिनमेंingestingरूचियाँकोसंरक्षित करनाअविश्वसनीयस्वास्थ्य।